Lábgörb és kiterjesztés
Leírás
Műszaki paraméterek
Termékek leírása
Felhasználási utasítások

Kezdeti beállítás és rögzítés:
Mielőtt a lábgörb és a meghosszabbítást használja, állítsa be először az ülés magasságát és a háttámla helyzetét, biztosítva, hogy a térdek igazodjanak a berendezés tengelyéhez. Helyezze a lábát vagy a borját a rögzítő rudakhoz, és tartsa az oldalsó kartámaszokat mindkét kezével, hogy stabilizálja a testét (megakadályozza az elmozdulást az edzés során), és szilárd alapot helyez el a pontos erő erőfeszítéshez.

Lábhosszabbítás edzés:
Állítsa be a láb göndörét és kiterjesztését a "lábhosszabbítás" módra. Belélezze az előkészítést; A kilégzés közben használja a comb elülső izmainak erősségét, hogy lassan kiegyenesítse a lábát (tartsa térdét kissé hajlítva anélkül, hogy reteszné őket), és érezze az izom összehúzódását. Szünet az 1 másodpercig a csúcspozícióban, majd lélegezzen be és ellenőrizze a sebességet, hogy lassan visszatérjen a kiindulási helyzetbe. Kerülje a tehetetlenség használatát a folyamat során; Teljesítsen 12-15 ismétlést egy szettenként.

Láb göndör edzés:
Kapcsolja be a lábgörb és a kiterjesztést a "láb göndör" módra. Belélezze az előkészítést; A kilégzés közben használja a comb hátsó izmainak erősségét, hogy a borjakat lassan hajlítsa a csapok felé, érezve az izom -erőfeszítést. Röviden szüneteltesse, ha a maximális tartományra hajlik, majd lélegezzen be és térjen vissza a kiindulási helyzetbe állandó sebességgel. MEGJEGYZÉS: Tartsa az alsó részét a háttámlával szemben a kompenzációs mozgások elkerülése érdekében; Teljesítsen 12-15 ismétlést egy szettenként.

Inter - Állítsa be a REST és a biztonsági megjegyzéseket:
Pihenjen 30-60 másodpercig, miután befejezte egy szettet. Fokozatosan állítsa be a lábgörb és a kiterjesztés ellensúlyát a saját ereje szerint (a kezdők alacsony ellensúlyt indítanak). Ha az edzés során szúró fájdalmat érez a térdízületben, akkor azonnal álljon meg, és ellenőrizze, hogy a testtartása helyes -e. Az edzés után először csökkentse az ellensúlyt, majd engedje el a rögzítő rudakat, és lassan álljon fel, hogy elkerülje a hirtelen állást okozta szédülést.
A berendezés jelentősége
Izomcsoport egyenlege:
A lábgörb és a meghosszabbítás pontosan kiképezheti a comb elülső és hátsó izomcsoportjait (négyfejű és hátrányos), kiegyensúlyozhatja az alsó test szilárdságának fejlődését és a lábkontúrokat.
Kockázat elkerülése:
Szabványosítja a lábhosszabbítás és a göndör edzés mozgását, csökkentve a térdízület sérüléseinek kockázatát és a helytelen testtartások által okozott egyéb részeket.
Hatékonyság javítása:
Az egyetlen láb göndör és kiterjesztés lefedi a fő lábizomcsoportok edzését, javítva a tornaterem és a tér felhasználási hatékonyságát.
Pontos képzés:
Támogatja a professzionális lábak edzését, kielégíti a különféle igényeket, például az izomnövekedést, a formázást és az erő javítását, és elősegíti a lábak edzésének finomítását.
| Termék dimenziók: | 1336*986*1550 mm |
| A karton külső mérete: | Carton No .1 - 1590*720*220 mm |
| A karton belső dimenziói: | Carton No .1 - 1570*700*210 mm |
| Fa tokméretek: | 1600*740*370 mm |
| Nettó termék súlya: | 140 kg + 80 kg (ellensúly)=220 kg |
Gyári leírás
Nemzetközi elrendezés

Piaci lefedettség:
Xinzhen mélyen kibővült több mint 120 országba és régióba. Az olyan termékeket, mint a The Leg Gurl és Extension, több mint 120 országnak és régiónak adják el, ideértve az EU -t, Délkelet -Ázsiát, a Közel -Keletet, az Amerikát és Afrikát. Hosszú - együttműködést hozott létre a helyi disztribútorokkal a mainstream európai és amerikai fitneszpiacokon, és márka tapasztalati pontjait hozta létre a feltörekvő piacokon, például Délkelet -Ázsiában és Afrikában, és globális értékesítési hálózatot alkot.
Tanúsítás adaptációja:
A nemzetközi minőségi előírásokhoz igazítva a The LEG Curl & Extension regionális tanúsításokat szerzett, mint például az EU CE, az Egyesült Államok FDA és az ausztrál SAA a különböző regionális piacokon. A nyersanyagok és a termelési folyamatok megfelelnek a helyi környezetvédelmi és biztonsági előírásoknak. Például optimalizálja a berendezések energiafogyasztási szabványait az EU piacára, és frissíti az anti - Slip és az anti - ütközési terveket az észak -amerikai piacon, megszakítva a kereskedelem akadályait.


Az ellátási lánc elrendezése:
A globalizáció és a lokalizáció kombinálása: Az alapvető alkatrészek olyan országokból származnak, mint Németország és Olaszország, a berendezés alapvető teljesítményének biztosítása érdekében; Az összeszerelő növényeket Vietnamban és Malajziában hozták létre a termelési költségek csökkentése és a logisztikai hatékonyság javítása érdekében. Ugyanakkor a helyi alkalmazottakat felveszik egy hatékony "globális ellátási lánc + helyi termelési" modell megvalósítására.
Márka promóció:
Multi - csatorna és lokalizált marketing elfogadása: új termékeket mutat be olyan nemzetközi fitnesz kiállításokon való részvétel révén, mint például a Németország FIBO és az Egyesült Államok IHRSA; Kiadja a fitnesz oktatóanyagokat és a lábgörb és a kiterjesztési felhasználási forgatókönyveket a tengerentúli közösségi médiában; és együttműködik a helyi fitnesz Kols -szal a termék -áttekintéshez, javítva a márka nemzetközi népszerűségét és elismerését.


Vegye fel velünk a kapcsolatot
Kapcsolattartó személy: Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
WeChat & WhatsApp: 0086 152 5348 0305
E -mail: xzhfitness666@xzhfit.com
Népszerű tags: lábgörb és kiterjesztés, a kínai láb göndör és kiterjesztési gyártók, beszállítók, gyár
Egy pár
Állítható mellkasprésKövetkező
Vissza és hasi kombóA szálláslekérdezés elküldése
Akár ez is tetszhet







